Электромиостимуляция (ЭМС) — физиотерапевтическая процедура, основанная на воздействии электрических импульсов на мышцы и ткани. Под их действием происходит активное сокращение мышечных волокон, что запускает процессы восстановления, омоложения и оздоровления. 

Принцип работы: импульсы генерируются специальным прибором и передаются через электроды на коже рядом со стимулируемыми мышцами. Правильное размещение электродов позволяет воздействовать на отдельные мышцы или целые группы мышц.

 Показания

ЭМС применяют в разных случаях, например:

• Реабилитация после травм — восстановление после переломов, растяжений и операций.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата — артриты, артрозы, остеохондроз.
• Нарушения мышечного тонуса — гипертонус или гипотонус мышц.
• Боль различного происхождения — хронические болевые синдромы, миофасциальные боли.
• Профилактика старения — улучшение обменных процессов и регенерации тканей.

 Важно: метод ЭМС редко используют как монотерапию — как правило, он применяется в комплексе лечебных или реабилитационных процедур. 

Противопоказания

Перед началом курса ЭМС необходимо проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний. Некоторые ограничения: 

• кардиостимуляторы или другие имплантированные устройства;
• злокачественные опухоли;
• острые инфекции или воспалительные процессы;
• беременность (особенно первый триместр);
• обострение хронических заболеваний кожи в месте наложения электродов.

Эффективность

Эффект от ЭМС проявляется в улучшении кровообращения, повышении тонуса мышц и уменьшении болевого синдрома. Однако: процедура не способна полностью заменить физические упражнения — при процедуре не растягиваются мышцы и связки, не задействуются суставы, а значит, мышца сокращается, но не получает полноценной нагрузки.